Encontrar-se em um uma relação tóxica pode ser uma experiência profundamente desgastante. Essas conexões danificam nossa saúde mental e emocional, nos impulsionando para um ciclo de frustração. É crucial identificar os sinais de uma relação tóxica e tomar medidas eficazes para se resgatar. Inicialmente passo é entender a si mesmo, re